Nostalgi trip

Idag bar det av till staden jag växte upp i. En promenad på stan med massor av minnen från "svunna dagar". Sen blev det en lunch med tre gamla i dubbel bemärkelse :) klasskompisar som också fått barn under 2009. Det var så himla kul att träffa dem eftersom jag inte hade träffat två av dem på 5 år och en hade jag inte träffat på 10 år så det fanns mycket att prata om.

Matförgiftning?

Idag hade jag tänkt skulle vara en "skämma-bort-mig" dag med lite ompyssling, långpromenad på stan och shopping toppat med en lunch med en god vän. Allt flöt på perfekt, förrutom lite snöoväder men lite snö är bara mysigt. Däremot verkar det som att sushin som jag åt till lunch inte riktigt kommer överens med mig av någon anledning :( Så fort jag kom innanför dörrarna här hemma började sushin att bråka med mig. URK! Hoppas bara att det var dålig mat så att man inte åkt på någon annan magbacill...

Dock hann jag med frans- och ögonbrynsfärgning, långpromenad, shopping (4 par byxor, 1 kjol, 1 jacka och ett linne) plus en bestickkorg till diskmaskinen (Kostar 450 spänn!!!! För en liten plastkorg!!!). Dessutom var lunchsällskapet mycket trevligt även om sushin inte var så snäll. Summan av dagens aktiviteter måste nog hamna på den positiva sidan ändå trots matförgiftning :)

"...som att gå på en sandstrand..."

Så står det i reklamen för Easytone skorna. Jag försökte verkligen känna efter om jag fick sand mellan tårna under dagens promenad med dessa skor på fötterna, men någon sandstrandskänsla infann sig dock inte riktigt. En bidragande orsak kan ju vara att det var -8 grader och man halkade om kring i snömodd i vägkanten. Sköna var skorna i alla fall eftersom de inte har sömmar som skaver och det är ju det som är huvudsaken. Jag ser fram emot att uppleva sandstranden när snön har försvunnit. Tills vidare får jag nöja mig med att halka runt i snömodden.

Det ska börjas i tid

Morgonens frukost för Nova bestod av äggröra och minikeso och isvatten. Riktig proteindiet :)Allt var enligt hennes egna önskemål så att ingen tror att vi har "broiler"-ambitioner för henne!!! För min egen del blev det en kaffe/banan shake. Färgen på den shaken är inte något som skulle platsa i ett matmagasin men smaken är ganska ok. Om det skulle vara någon som vill testa samma frukostshake så är receptet här. Eftersom färgen som sagt inte är speciellt aptitretande så blir det ingen bild denna gång.

Kaffe/banan shake
2 dl kallt kaffe
1 banan
1 dl havregryn
2 dl minimjölk

En shake innehåller ca 300 kcal fördelat på 18% protein, 10% fett och 73% kolhydrater.

Invigning framflyttad

Det blev ändrade planer så invigningen av mina Easytone är nu framflyttad någon/några dagar. Det blev 20 minuter på CT istället.

Pasta, parmesan, pesto, parma o praliner

Mums vilken middag det blev idag! Italien var inspirationen idag så det blev pasta med alla tillbehör och praliner till dessert. Vi och våra gäster satt och mumsade på italienskt vis, dvs hela kvällen så man har ätit alldeles för mycket godsaker antagligen. Vi tackar våra gäster för mycket trevligt sällskap :)

Efter all denna goda mat så passar det bra att ha invigning imorgon av mina nya walking-skor som jag inhandlade idag. Det blev ett par Reebok Easytone som har någon form av balansbollar i sulorna som ska ge någon bonuseffekt enligt reklamen. Ingen aning om det funkar men skorna var sköna att ha på sig i alla fall. Just nu har jag skoskav från promenixen i torsdags så jag ser fram emot att sätta på mig sköna skor som inte ger mig mer av denna hemska åkomma.

De var ganska snygga också tycker jag, skorna alltså inte skoskaven. Jag återkommer med en rapport om jag lyckas ta en promenad utan att vricka fötterna i dessa skor, man är ju lite "rund under fötterna" *hi hi hi* när man tar på dessa dojjor.

Digital träningsdagbok

Kikade runt lite igår och kom in på Fitness magazines hemsida och där snubblade jag in i en digtal träningsdagbok. Statistiknörd som jag är så tyckte jag att denna funktion är urkul! Dagens promenad till exempel är enligt kartan som man kan lägga in banor på 4,12 km enkel sträcka så idag avverkade jag 8,24 km på ca 80 minuter :). Vilken fantastiskt rolig manick att sitta och lägga in vikt, mått, tider och annat. Nu kan jag fördriva dagarna som lattemamma!!!

http://traningsdagbok.fitness-magazine.com/

Ordet "borde"

Ordet "borde" borde inte få finnas. Man borde göra si eller borde göra så. Det är ju bara att göra si eller så och strunta i att vela runt med att man borde...

Matvraket Liam

Här kommer några bilder på Liam som växer så att det knakar. Inte konstigt i och för sig eftersom vår lille sötnos äter 23 av dygnets 24 timmar.

"Bara" 193 mail i inboxen

Kollade av jobbmailen idag och hade "bara" 193 mail i inboxen ...*suck*... men det var några trevliga order som låg bland mailen så det var helt klart värt besväret. Jag har lyckats bli kanonförkyld tyvärr, kände mig lite febrig imorse så idag blir det ingen CT som jag hade tänkt. Det är väl vila som är bästa medicinen mot trista förkylningar och idag är det det enda jag tänker göra. J tog alla tjejer med sig till Nickis så jag har haft en lugn eftermiddag och ikväll har svärmor bjudit in oss på middag så jag behöver inte anstränga mig för att komponera ihop något ätbart. Tack Carina!

2010...

...är i full gång. Jul och nyår avlöpte med samma tempo som vanligt. Återkommer med lite mer bloggning snart.